Nan Shi Long Xing Quan: “presa in forma del dragone”

Stile del Sud della Cina (Nan Quan), noto anche come Long Ying Kwan, metodo Mor Kiu, della famosa scuola Lam Jia. Stile caratterizzato da movimenti ampi e rapidi, prevalentemente circolari, che imitano i movimenti a spirale degli artigli del drago. Notevole importanza assumono i movimenti delle anche e le tecniche di equilibrio, nonché i passi e le tecniche di mani e braccia. Si applicano spesso anche le tecniche di spazzata (Sao Tui). Questo stile offre un programma molto vasto, che spazia dai Jibengun ai Bu Fa, dai Buxing ai Chaolié kunghé e alle Daodi Fa. Esso comprende inoltre diverse applicazioni pratiche, eseguite sia in singolo che in coppia e a sequenza continua. In questo stile si studiano le “9 forme” (Jiu Taolu), le tecniche con le armi (Qixié) e i metodi Long Xing Chin Na e Mor Kiu. Il secondo metodo costituisce l’essenza profonda di questo stile. Particolare attenzione è rivolta agli esercizi da combattimento prestabiliti e al combattimento tradizionale a livello puro (Sanshou – Duilan).